ルナリズムサプリの口コミ@ぶっちゃけ効果ない(´;ω;`)

ルナリズムの口コミと効果について記しています。
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ルナリズムについての説明

ルナリズムはオーガニックレーベルが製造、販売しているサプリメントです。

生理前症候群PMSに効果が高いと口コミで評判です。

生理前症候群PMSというのは定期的に起こる「生理の前に体調が崩れてしまう生理現象」のことで女性のほとんどがこの生理前症候群PMSに悩んでいます。

生理前症候群PMSはホルモンバランスの乱れが原因とされており、ルナリズムには女性ホルモンの分泌を促進させるチェストベリーやワイルドヤムというハーブが配合されています。

また、大豆に配合されているイソフラボンも配合しています。

その他にホルモンバランスを調整するブラックコホシュやレッドクローバーも配合されていることから、過剰分泌による体調不良も防いでくれます。

それ以外にも精神を安定させるパッションフラワーや亜麻仁油も配合されているので、心身の健康を維持することができます。

ルナリズムの注意点について

口コミで評判の高いルナリズムは生理前症候群PMS予防にとても優れたサプリメントです。

ただ摂取する時に注意点があります。

まず、1日の摂取量はしっかり守ってください。

それ以上に摂取してしまうとホルモンバランスが崩れてしまう危険性があります。

次にホルモン治療を受けている女性や妊娠中・授乳中の女性も同様の副作用が起きてしまう可能性があるので、摂取を避けてください。

ルナリズムは正しく飲むことで効果が出るということを頭に入れておいてください。

また効果については個人差があるので予想以上に効果が出る人もいれば、全く効果が出ない人もいます。

販売元であるオーガニックレーベルは効果が無かった場合は期間限定ですが全額返金保証を行っています。

生理前症候群PMS改善には食生活が重要な理由

生理前症候群PMSにはルナリズムが有効ですが、食生活を改善することでより効果が高まります。

まず普段からインスタント食品やバランスの悪い食事ばかり食べている人はビタミンとミネラルを摂るように心がけましょう。

それにより生理前症候群PMSの症状を緩和させることができます。

ルナリズムにもビタミンが配合されていますが、あくまでも栄養補助ですので食品で摂取してください。

もし何を食べていいかわからない場合はビタミンとミネラルを豊富に配合している玄米が口コミで評判です。

玄米はコレステロールや糖分の排出を促進させる効果があり、より健康的な体にしてくれます。

昔から「医食同源」という言葉があるように、食事はとても大事です。

ここでの注意点は食生活もサプリメント同様に継続しなければ意味がありません。

継続することで体質が変わり効果が出ます。サプリのルナリズムの口コミや評判について

ラクダ

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